‘Habítate’, la feria que promueve el bienestar.
Habítate, la feria que promueve el bienestar y que cumple tres ediciones generando experiencias alrededor del cuidado físico, mental y emocional, se llevará a cabo, a partir del 27 de febrero y el 2 de marzo en el parque comercial El Tesoro, llega con más de 20 actividades que tienen como objetivo mejorar la salud física y mental, respirar mejor, disminuir el estrés y la ansiedad, ofrecer conocimientos en finanzas personales, mejorar la capacidad de tomar decisiones que invitan a vivir en armonía y equilibrio.
Invitados como Efrén Martínez, Ana Isabel Santa María “Yogalalma”, Mía Wellnes, Marce Diosa, Pablo Gómez, Amalia Mejía, Cata Tobón, entre otros, estarán realizando clases, talleres y charlas grupales
“En El Tesoro Parque Comercial buscamos promover una cultura del cuidado y del crecimiento personal con apuestas como Habítate, nuestra feria de bienestar con la que desde hace tres años traemos a expertos en alimentación, actividad física, meditación, yoga, entre otras áreas, para invitar a nuestros visitantes a cultivar hábitos saludables”, afirma Adriana González Zapata, gerente de El Tesoro.
Cata Tobón Liben, nutricionista certificada en pilates, también estará en Habítate con su clase de actividad física “Power Pilates”. “El pilates está en tendencia porque baja la hormona del estrés: el cortisol. Además, nos da mayor sensibilidad, fuerza, y nos ayuda a bajar grasa a través de una actividad que es recomendable para todas las personas, gracias a su alta intensidad y bajo impacto que combina el cardio y el pilates”.
Invitados especiales y agenda destacada
Entre los invitados y actividades destacadas se encuentran:
- Salud Mental con Efrén Martínez
Una conferencia sobre el manejo del estrés, la salud mental y la resiliencia.
- Yoga Flow con Ana Isabel Santa María
Una sesión para conectar cuerpo y mente a través del yoga.
- Neurociencia y Espiritualidad con Pablo Gómez
Una charla sobre cómo entrenar el cerebro para vivir en paz y alcanzar la felicidad.
- Construyendo hábitos con Amalia Mejía
Una conferencia interactiva sobre la ciencia y la práctica detrás de la creación de hábitos saludables.
- Finanzas emocionales con Jaime Jaramillo
Un espacio para transformar la relación con el dinero y construir un futuro financiero estable
Programación completa Habítate 2025
| Jueves 27 febrero | Viernes 28 febrero | Sábado 1 marzo | Domingo 2 marzo |
| 8:30 a.m.YogaClase de actividad físicaSergio González*Actividad gratuita de El Tesoro. Cupos limitados hasta completar aforo.6:30 p.m.Evento de apertura Estatic Dance: Habita tu cuerpo y tus sentidos. Clase de actividad física Marce Diosa | 8:30 a.m.RumbaClase de actividad física Lina Zuluaga y María Isabel Rendón*Actividad gratuita de El Tesoro. Cupos limitados hasta completar aforo.10:00 a.m.Yoga FlowClase de actividad físicaAna Isabel Santa María | 9:00 a.m.HipoflowClase de actividad físicaMia Wellness 10:30 a.m.Sexualidad SagradaTallerMarce Diosa 3:00 p.m.Construyendo hábitosConferenciaAmalia Jaramillo | 8:30 a.m.Power PilatesClase de actividad físicaCatalina Tobón10:00 a.m.Finanzas emocionalesConferenciaJaime Jaramillo 11:30 a.m.Salud mental Conferencia Efrén Martínez |
| 11:00 a.m. – 8:00 p.m.Feria comercial | 11:30 a.m.Respiración Funcional y BreathworkTallerMaría Camila Henao | 4:30 p.m.Tu vida, tu reto Conferencia Ricky Ríos | 12:00 p.m. – 7:00 p.m.Feria comercial |
| 4:30 p.m.Neurociencia y Espiritualidad: Un Camino hacia la Felicidad Conferencia Pablo Gómez | 11:00 a.m. – 6:00 p.m.Feria comercial | ||
| 6:00 p.m.Espiritualidad, propósito e ikigai.ConferenciaAna Isabel Santa María | |||
| 11:00 a.m. – 8:00 p.m.Feria comercial |
Quienes deseen asistir a Habítate podrán adquirir las boletas por paquetes que van desde los $70.000 hasta los $190.000, en eltesoro.com.co.
La muestra comercial contará con 40 marcas participantes, alineadas al propósito de vivir una vida en armonía y equilibrio, estarán ubicadas en el pasillo central de Plaza Luces del jueves 27 de febrero al sábado 1 de marzo de 11:00 a.m. – 8:00 p.m.; el domingo 2 de marzo de 12:00 m a 7:00 pm.
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